EZDESIR KEMALI

HEALTH & LİFE COACHİNG

HEALTH & LIFE COACHING

Warum Health & Life Coaching?

Heute steht nicht mehr die Erkrankung im Mittelpunkt meiner Arbeit. Sondern der Mensch, der sein Leben mit ihr oder unabhängig von ihr gestaltet.

Ezdesir Kemali

Meine über 30-jährige Arbeit als Physiotherapeut bildet die Basis einer konsequenten fachlichen Weiterentwicklung.

Aus der Behandlung von Beschwerden ist die Begleitung des Menschen in seinem gesamten Erleben geworden. Seit über zehn Jahren liegt mein Schwerpunkt im Health & Life Coaching.

Meine fachliche Grundlage sind langjährige klinische Erfahrung, wissenschaftliche Auseinandersetzung, kontinuierliche Weiterbildung und die unmittelbare Arbeit mit Menschen. Die Physiotherapie ist dabei mein Fundament, mein Verständnis von Gesundheit und menschlichem Erleben hat sich darüber hinaus erweitert.

Meine Arbeit verbindet körperliche Wahrnehmung, emotionales Erleben, Lebensumstände und Verhalten. Der Körper ist für mich eine Informationszentrale: Er zeigt, wie ein Mensch Belastungen und sein Leben erlebt, und lässt sich entschlüsseln, auch dort, wo Worte fehlen. Im gemeinsamen Dialog machen wir diese Erfahrungen bewusster, prüfen gewohnte Denk- und Verhaltensmuster und erschließen neue Handlungsmöglichkeiten.

SCHWERPUNKTE

Zwei Perspektiven. Ein Mensch.

01 · GESUNDHEIT

Health Coaching

  • Schlaf, Erholung
  • Psycho-soziale Belastungsmuster
  • (Chronische) Schmerzen
  • Sport und Bewegung
  • Beratung bei Nahrungsergänzungen
  • Stressfaktoren bewältigen
  • Körperwahrnehmung
  • Erkennen von traumabedingten Spannungsmustern
02 · LEBEN

Life Coaching

  • Mentale und emotionale Potenzialentfaltung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Krisenmanagement
  • Selbstvertrauen – Selbstbestimmung
  • Kommunikationstraining
  • Lebensgestaltung
  • Selbsttäuschung entdecken und auflösen
  • Konfliktbewältigung (privat – beruflich)
  • Stresskompetenz
  • Achtsamkeit
  • Muster der Fremdbestimmung erkennen
  • Beziehungsmuster erkennen
  • Selbstbestimmung fördern

MEINE ARBEITSWEISE

Ich begleite Menschen, die bereit sind, sich selbst zu hinterfragen und ihre Antworten auch in sich zu suchen. Meine Arbeit setzt Offenheit und Eigenverantwortung voraus.

ERSTGESPRÄCH

100 Minuten · 400 €

Termine nach Vereinbarung.

Das Erstgespräch klärt, ob mein Ansatz und meine Person zu Ihrem Anliegen passen. Daraus ergibt sich, ob und wie wir weiterarbeiten.

-WARTEZEIT VON 8-12 MONATE-

Sitzungen ausschließlich ONLINE

MÖGLICHE ENTWICKLUNGEN

Resultate des Coachings.

  • Verbesserte Spannungs- und Emotionsregulation
  • Aufbau von Stresstoleranz
  • Förderung der Selbstakzeptanz und der Selbstfürsorge
  • Förderung von Achtsamkeit
  • Erkennen lebensgeschichtlicher und unmittelbarer Belastungsfaktoren und Problemmuster
  • Bessere Wahrnehmung für belastende Faktoren (mental, emotional, körperlich) und den gesunden Umgang mit diesen
  • Mehr Klarheit über die eigenen Widrigkeiten und Fremdbestimmungen
  • Authentische Selbstsicherheit und Gelassenheit
  • Klares Bewusstsein über das eigene Potenzial und dessen Entfaltung
  • Mehr Selbstbestimmtheit im Leben
  • Erlernen von Fähigkeiten für Berufs- und Privatleben
  • Die Einstellung über sich verändern
  • Positiveres, konstruktiveres Denken
  • Bewusstes Erleben der Emotionen

IM DIALOG

Lassen Sie uns sprechen.

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